- 寝付きが悪く、夜中に何度も目が覚める
- 仕事や家事に喜びや興味をもてない
- 何をするにもおっくうで、気持ちがふさぎ、時々わけもなく悲しくなる
- 朝起きるのがつらく、学校や職場に足が向かない
- 食欲がなく、最近やせてきた
- 考えがいつものように進まず、能率が落ちてきた
- 自信がもてず、自分を責めてしまう
- 人前での食事や発言に緊張や不安を感じる
- 乗り物など自由にその場を離れられない状況にいることを避けてしまう
- 急に不安に襲われ、動悸や呼吸困難が生じる
- 買い物やギャンブルで毎月何十万も無駄使いをしてしまう
- ときどき死にたいと思うことがある
- 恨みや悲しみの感情をどうにかしたいが、自分の中で解消できない
- 生き方について悩み、心をもっと自由にしたい
- 自分を愛せないし、自分には価値がないと思ってしまう
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